Csapatunk

Hideg Szilvi

szilvi_negyzet

Hétfő

  • -

    Gyerek edzés

Kedd

  • -

    Gyerek edzés

Szerda

  • -

    Gyerek kezdő

Csütörtök

  • -

    Gyerek középhaladó

Vasárnap

  • -

    Ovis mászás

  • -

    Gyerek haladó

  • -

    Gyerek kezdő

2014-ben találkoztam először a mászás világával. Szerelem lett első mászásra, és rövid időn belül az életem részévé vált. Leginkább a sportág összetettsége fogott meg. Nem csak erőnlétünk fejlesztésére alkalmas, hanem – többek között – a figyelmet és a mozgáskoordinációt is erősíti.

Az első mászásaim helyszínei műfalak voltak, de szerencsére elég hamar megismerkedtem a sziklamászás világával is. 2015 őszén elvégeztem az Alapfokú Sziklamászó, 2018-ban pedig a Nyári Alpesi tanfolyamot. 2018 őszén sikeres Sportmászó oktatói vizsgát tettem a Testnevelési Egyetem képzésén.

6 éve foglalkozom 5-8 éves korosztály oktatásával. A gyerekek tanítása számomra sokkal inkább hivatás, mint munka. Szeretném átadni nekik a mozgás örömét és a természet szeretetét. Szeretettel várom az izgő-mozgó kis manókat a foglalkozásaimra!

Juhász Gyula "Csapajew"

gyula

Hétfő

  • -

    Gyerek & felnőtt

Szerda

  • -

    Felnőtt

  • -

    Gyerek & felnőtt

  • -

    Gyerek & felnőtt

  • -

    Gyerek & felnőtt

  • -

    Gyerek & felnőtt

Csütörtök

  • -

    Felnőtt

  • -

    Felnőtt

Juhász Gyula sportmászó boulder edző és alpesi hegymászó oktató vagyok. 30 éve oktatom sziklamászásra, műfalmászásra, boulderezésre a tanfolyamaimon és edzéseimen résztvevőket.

20 évig voltam a Magyar Mászóválogatott keret- tagja gyorsmászás – Speed – és boulder kategóriában. 10 éven keresztül Profi versenyzőként Világ Kupa futamokon indultam és nemzetközi edzőtáborokban készültem fel a versenyekre. Ezek a tapasztalatok kerültek az elmúlt 10 évben az edzéseimen tanfolyamokon és edzőtáborokban átadásra a kezdő laikus, a haladóbb még bizonytalan mászók, és a versenyekre készülő nagy célokat és eredményeket kitűző sportmászók részére.

25 éve építek versenyutakat a Magyar Kupa futamok köteles és boulder versenyein. A sport sziklamászás, a nagyfalas Alpesi és expediciós mászás mellet a jégmászás az igazi kedvencem kombinált ,, mix” szikla jég variációval, nekem ez a relax. Akár terem, szikla, jég vagy kombinált nagyfal mászásra készültek a tanítványaim, mászótársaim mindenki megtalálta az őt legjobban érdeklő megérintő stílusú mászást. 

Kámvás Bálint

kámvásbálint

Kedd

  • -

  • -

  • -

Csütörtök

  • -

  • -

  • -

Kámvás Bálint vagyok, mászóberkekben Törpe néven is ismernek. Mióta az eszemet tudom mászással foglalkozom. 1993-tól 2009-ig voltam aktív versenyző. A mászás természetes mozgásforma, persze én is a játszótereken, fákon kezdtem. Mint a shaolin templom lakóinak a kung fu mozdulatok, a beforgatás, kézhez sarkazás, láb ellógatás ösztönszinten működött nálam. Ez azért fontos, hogy az agy minél nagyobb szabad kapacitással foglalkozhasson a megoldandó mozdulattal. Ami viszont igazából a legfontosabb, a sportág- vagy inkább életforma- szeretete. Ezt próbálnám meg a magamtól kitelő módon az edzés résztvevőinél kimaxolni. A mászó edzés egyik lényege szerintem, hogy ebben az érzésben egyek vagyunk, és így egy mellérendelt viszonyban együtt dolgozva visszük egymást- persze lényegében itt titeket minél közelebb a legtisztább és energiatakarékosabb- legélvezhetőbb mozgáshoz a falon- vagy esetleg sziklán A mászásban nincs egyetlen tökéletes megoldás, mindenki a saját módján sakkozza ki az adott bouldert, utat. A legfontosabb a motiváció, a fejlődés természetesen jön magától. Persze nem mindegy milyen ütemben és melyik terület fejlődik, és az aránytalanságok problémát okozhatnak, esetleg akadályt is állíthatnak, ami sajnos akár letörheti a mászót. Erre van az edző, hogy mormoltassa a legfontosabb mantrákat, és egy akár élethosszig tartó mászóútra terelje rá az embert. Amit én személy szerint tudok nyújtani, az bő 16 év tapasztalat, több mint 10 évnyi Európa szintű versenyzéssel és sok sziklamászással. Ismerősek számomra a milliméternyi különbségek, és mindenképp azon leszek, hogy ezeknek átadjam a fontosságát. Nem vagyok tökéletes, mint ahogy a mászásom se volt az, de hajt valami máig, és nem fogok különbséget tenni a saját fejlődésem és a ti boldogulásotok között. Érzelmes típus vagyok, fontos számomra az, akivel foglalkozom. 100 % kell csapatni! Ha valami esetleg nekem se ugrik be edzésen, tuti hogy az ágyban átfordulva hajnalban agyalni fogok a megoldáson. Talán ez olyasféle ‘ szakmai ártalom’ Nagy szeretettel várok mindenkit!

Rubint Blanka

rubintblanka

Hétfő

  • -

Péntek

  • -

Sziasztok! Blanka vagyok, a mászást 8 éves koromban kezdtem, így lassan 15 éve az életem része. Több mint 10 évig versenyeztem hazai és nemzetközi szinten, de ez számomra sokkal inkább a mozgás öröméről és a közösségről szólt. Vezettem gyerektáborokat itthon és az USA-ban is. Edzőként elsődleges célom, hogy minél többekkel ismertessem meg a mászás világát, támogassan a gyermekek fejlődését az első lépésektől akár a komolyabb célokig, valamint közösséget és élményt adni a sport által.

Várlak sok szeretettel az edzéseimen!

Kerepesi Sári

kerepesisári

Hétfő

  • -

    Monkey Mászó Suli

  • -

    Monkey Mászó Suli

Szerda

  • -

    Monkey Mászó Suli

  • -

    Monkey Mászó Suli

  • -

    Monkey Mászó Suli

Péntek

  • -

    Monkey Mászó Suli

  • -

    Monkey Mászó Suli

  • -

    Monkey Mászó Suli

Vasárnap

  • -

    Gyerek vegyes

  • -

    Gyerek vegyes

  • -

    Gyerek vegyes

A sportmászással 2017-ben ismerkedtem meg egy barátnőm által. Akkoriban rettentően féltem a magasságtól, ám a mászás annyira tetszett, hogy minden erőmet összeszedve sikeresen leküzdöttem tériszonyomat. Számomra motiváció az, hogyha valamit nagyon akarunk az valamilyen módon elérhető lesz.

Jelenleg a Semmelweis Egyetem Pető András Karának hallgatója vagyok (konduktorképzés). Kompetenciáim bővítése érdekében, 2024 nyarán elvégeztem a sziklamászó 1 tanfolyamot.Pár éve ezen a területen oktatóként foglalkozom gyerekekkel.

Sok szeretettel várok minden jelentkezőt gyerekedzésemre, hogy a segítségemmel leküzdhessétek az akadályokat!

Martincsák István "Martin"

martin

Hétfő

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

Kedd

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

Szerda

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

  • -

    Felnőtt

Csütörtök

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

  • -

    Gyerek

Elsőként a barlangászattal ismerkedtem meg, mint kalandvágyó gyermek és ennek folyományaként különféle elhagyatott kőfejtőkbe jártunk fejleszteni az elengedhetetlen kötéltechnikát. Ekkor figyeltem fel a sziklák világára, ahol akkortájt kezdtek az első mászók megjelenni. Őket figyelve érlelődött meg bennem a gondolat, hogy én is ezzel szeretnék foglalkozni.
14 évesen kezdtem el a mászást óriási lelkesedéssel. Magyarország szikláinak végigjárása után nemzetközi terepeken is egyre több időt töltöttem és rengeteg jó barátra leltem közben. A természet közelsége, a mozgásban rejlő komplexitás és a sikerélmények egy életre elköteleztek a sport iránt.
A mászáson belül az alpesi, sport és boulder mászás, amik igazán közel állnak hozzám, de némelyik magas hegycsúcs is lázba tud hozni. (pl. Matterhorn)
Volt olyan huszonéves koromban, hogy egy évből kb. 300 nap mászással telt, a többi pedig a kényszerű pihenés. Most, hogy már két gyermekem van, többet gondolok rájuk, épp ezért is jött létre ez a terem. A gyerekek sportolása fontos a testi, lelki és szellemi fejlődés szempontjából és én hiszem, hogy ez a sport komplexitásával sok gyermeket köt majd le a jövőben.
Jelenleg heti 4 napban különböző korcsoportok fejlesztésével foglalkozom és magán edzéseket is tartok a teremben.

Cart (0 items)