probaedzo

Itt vagy:
Főoldal
probaedzo

All Trainers

Alice Doe

One of the greatest moments in life is realizing that two weeks ago your body couldn’t do what it just did.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut volutpat rutrum eros sit amet sollicitudin. Suspendisse pulvinar, velit nec pharetra interdum, ante tellus ornare mi, et mollis tellus neque vitae elit.
Tulajdonságai
- Lorem ipsum pheretra
- Suspendise venis
- Saunas personicale
- Union terminale
eredményei
- Lorem ipsum pheretra interdurum
- Suspendise venis
Gergely

Erbits Gergely 14 éves koromban kezdtem el mászni Rákosligeten, négy-öt év gördeszka plusz a mászás töltötte ki az életemet, majd lassan a gördeszka beporosodott és maradt a mászás. Ezután pár évvel, volt egy mászóbalesetem, majd két év rehabilitáció és ott folytattam ahol abba hagytam. Már a kezdetektől belekóstoltam a versenyzésbe, ahol megismertem a magyar sportmászó

Erbits Gergely

14 éves koromban kezdtem el mászni Rákosligeten, négy-öt év gördeszka plusz a mászás töltötte ki az életemet, majd lassan a gördeszka beporosodott és maradt a mászás. Ezután pár évvel, volt egy mászóbalesetem, majd két év rehabilitáció és ott folytattam ahol abba hagytam. Már a kezdetektől belekóstoltam a versenyzésbe, ahol megismertem a magyar sportmászó közösséget. Táborosi Gáborral is itt hozott össze az élet. Sok tanácsát megfogadtam és igyekeztem elérni, hogy a munka mellett maradhasson a sport is.
A sport folyamatos imádata átment szenvedéllyé, ami azt eredményezte, hogy a mindenkori nyaralás nálam a mászás lett, eljutottam csodálatos helyekre Franciaország sziklái teljes mámorba ejtettek.
A szép technikás mozgás a falon hosszú idő, de aki vár és tesz érte nem fog csalódni, hiszen ez a sport igényli a gondolkodó hozzáállást.
Úgy gondolom, hogy a szikla a legjobb mester a földön. így ha teremben mászok tulajdonképpen szinten tartok vagy fejlődöm, hogy aztán a szikla előtt letehessem a tiszteletemet.
Sziklát szoktam itthon is mászni bouldert köteleset egyaránt.
Három-négy éve kezdtem el edzéseket tartani, eleinte csak gyermek majd felnőtt edzést is vállaltam.
Fizikailag sokoldalú sportnak tartom a mászást, mely amellett, hogy saját testünk technikás mozgatására edz, terápiás alkalmazása is egyre elterjedtebb. Pl. gerincferdülésre kimondottan jótékony hatású.
Barna

Kerényi Barna 2006 óta mászom rendszeresen teremben és sziklán egyaránt. Műfalon szeretem kiélni kreativitásomat különböző, nem szokványos boulderek építésével. Célom minden esetben olyan probléma létrehozása, amelyet élvezetes mászni, legyen könnyű vagy nehéz. Sziklán is az élvezeteket keresem, ha nem mászom, akkor is szeretek a természetben, kövek között, nyugalomban lenni. Nyolc év alatt rengeteg különböző országban

Kerényi Barna

2006 óta mászom rendszeresen teremben és sziklán egyaránt. Műfalon szeretem kiélni kreativitásomat különböző, nem szokványos boulderek építésével. Célom minden esetben olyan probléma létrehozása, amelyet élvezetes mászni, legyen könnyű vagy nehéz. Sziklán is az élvezeteket keresem, ha nem mászom, akkor is szeretek a természetben, kövek között, nyugalomban lenni.
Nyolc év alatt rengeteg különböző országban másztam más-más kövön és stílusban, ezáltal sok mindent tapasztaltam. E tapasztalatokkal szívesen segítek kezdőknek, haladóknak mászásuk sokszínűbbé tételében.
Martin

Martincsák István A mászás számomra egy életforma. Volt olyan huszonéves koromban, hogy egy évből kb. 300 nap mászással telt, a többi pedig a kényszerű pihenés. 🙂 Most, hogy már két gyermekem van többet gondolok rájuk, épp ezért is jött létre ez a terem. A gyerekek sportolása fontos a testi, lelki és szellemi fejlődés szempontjából és

Martincsák István

A mászás számomra egy életforma. Volt olyan huszonéves koromban, hogy egy évből kb. 300 nap mászással telt, a többi pedig a kényszerű pihenés. 🙂 Most, hogy már két gyermekem van többet gondolok rájuk, épp ezért is jött létre ez a terem. A gyerekek sportolása fontos a testi, lelki és szellemi fejlődés szempontjából és én hiszem, hogy ez a sport komplexitásával sok gyermeket köt majd le a jövőben.
Tabi

Táborosi Gábor Miután megszülettem – Herakles félresikerült reinkarnációjaként (a jelek szerint korántsem optimális helyen és időzítéssel) – egy ideig kisgyerek voltam, mint a legtöbben. Később, ennek ellenére néhány dolog érdekelni kezdett. Ezek nagyobbik hányada gyorsan feledésbe merült. Iskolába is jártam, aminek következménye, hogy a matematika, geológia, vagy szociológia 1-2 alapelemét máig nem bírtam elfelejteni. Szerencsére

Táborosi Gábor

Miután megszülettem – Herakles félresikerült reinkarnációjaként (a jelek szerint korántsem optimális helyen és időzítéssel) – egy ideig kisgyerek voltam, mint a legtöbben. Később, ennek ellenére néhány dolog érdekelni kezdett. Ezek nagyobbik hányada gyorsan feledésbe merült. Iskolába is jártam, aminek következménye, hogy a matematika, geológia, vagy szociológia 1-2 alapelemét máig nem bírtam elfelejteni. Szerencsére gyakran adódott lehetőségem kedvenc hegyeim és szikláim közé, időnként a föld, vagy a víz alá elbújni, néha a levegőből bámulni a világot. Egy idő múlva rászoktam, hogy másokat is belerángassak az adrenalinnal történő önpusztítás általam ismert módozataiba. Szikrázó elmeéllel fölismerve saját korlátaimat, mások szekírozásába kezdtem, hegymászó oktatóként jobb sorsra érdemes ifjak generációit hülyítve bele kedvenc időtöltésembe.
Manapság hivatásos sportmászó edzőként ártatlan gyermekekből igyekszem világklasszis versenyzőket nevelni. A versenymászás “örökös” magyar bajnokcsapata, a Meteora Mászócsapat vezetőjeként sok-sok válogatott sportolóval dolgozhatok együtt. Az évek során megannyi komoly nemzetközi sikert értünk el tanítványaimmal!
Bence

Csanádi Bence 2007 tavaszán volt szerencsém először találkozni ezzel a mozgásformával, életstílussal. Egy idő után új ingerekre, élményekre volt szükségem, hogy fejlődhessek. Új helyeken és más társaságokban próbáltam ki magam. 2010 nyarán jutottam ki első ízben külföldre: Magic Wood szikláin másztam az első 7A nehézségű boulderem. A következő két évben a versenyekre összpontosítottam: korosztályos magyar

Csanádi Bence

2007 tavaszán volt szerencsém először találkozni ezzel a mozgásformával, életstílussal. Egy idő után új ingerekre, élményekre volt szükségem, hogy fejlődhessek. Új helyeken és más társaságokban próbáltam ki magam. 2010 nyarán jutottam ki első ízben külföldre: Magic Wood szikláin másztam az első 7A nehézségű boulderem. A következő két évben a versenyekre összpontosítottam: korosztályos magyar bajnoki cím, majd 2013 a nyílt kategóriában ötödik helyen végeztem. Ekkor már ismét a természet, a sziklán való mozgás motivált: még ez év nyarán megmásztam az első 7C nehézségű boulderem, majd októberben a Sámsont (8A/+) másztam meg, az ország egyik legszebb koreográfiájú vonalvezetést. Immáron másodszorra sikerült a Spider Kupa több mint 100 fős mezőnyében döntőbe jutnom, ahol 4. helyen végeztem. A 2014-es esztendő első fele is több eredményt hozott: Egy évnyi munka után megmásztam a „nemezis” utam a Kávéfőzőt (8A) majd pár hónapra rá elsőként ismételtem az Üvöltő Sámson-t (8A+). Négy év után visszatértem Magic Woodba is: Bejegyezhettem az első 7C flash mászásom és egy 8A nehézségű plafont is. Fontosnak tartom a változatosságot, az új ingereket és tapasztalatokat. 2010-ben kezdtem el gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt foglalkozni. Szeretném a tapasztalataim úgy átadni az arra fogékonyaknak, hogy a tanultakat a későbbiekben önállóan is tudják kamatoztatni. Nagy hangsúlyt fektetek a probléma felismerő és megoldó készségre, illetve a technikára. Kezdő és haladó mászókkal is foglalkozom. Az egyéni igényeket is figyelembe véve tartom csoportos edzéseim.
Norci

Király Nóra 14 éve kezdtem el mászni. Többszörös magyar bajnok vagyok. A sok versenynek köszönhetően rengeteg helyre jutottam el itthon és külföldön. Sok európai országtól kezdve Kínán át egészen Ausztráliáig. Ami pedig még ennél is jobb, hogy rengeteg barátom lett a világ minden tájáról. Szerintem, ami nagyon fontos, hogy merj álmodni valami nagyot, és próbáld

Király Nóra

14 éve kezdtem el mászni. Többszörös magyar bajnok vagyok. A sok versenynek köszönhetően rengeteg helyre jutottam el itthon és külföldön. Sok európai országtól kezdve Kínán át egészen Ausztráliáig. Ami pedig még ennél is jobb, hogy rengeteg barátom lett a világ minden tájáról. Szerintem, ami nagyon fontos, hogy merj álmodni valami nagyot, és próbáld meg! Nekem így lett a szponzorom a Boreal (spanyol mászócipőgyártó cég), és így töltöttem idén közel egy hónapot Nürnbergben, a Café Kraftban, ahol sok új dolgot tanultam az edzésről, mászásról és magáról az életről is Ludwig “Dicki” Korbtól.
És hogy hogyan érzem magam egy jó mászás után? Mosolyogok, boldog vagyok, be nem áll a szám, hogy mennyire jó volt mászni/küzdeni, és a szívemet elönti valami jóleső melegség. Büszke vagyok magamra! 🙂
“Train smart, climb hard!” (Dicki)
Adrienn

Kriston Adrienn “…Akkor most már légy szíves mond meg, hogy mi az élet értelme!” – szegeztem Édesanyámnak a kérdést kétségbeesetten tizenegy éves koromban, remélve a végső és azonnali választ. Amit mondott, azt persze elfogadhatatlannak tartottam. Akkor. A létkérdések, az igazság keresése azonban az óta is áthatja az életem. Akárcsak a mozgás és a természet szeretete.

Kriston Adrienn

“…Akkor most már légy szíves mond meg, hogy mi az élet értelme!” – szegeztem Édesanyámnak a kérdést kétségbeesetten tizenegy éves koromban, remélve a végső és azonnali választ. Amit mondott, azt persze elfogadhatatlannak tartottam. Akkor. A létkérdések, az igazság keresése azonban az óta is áthatja az életem.
Akárcsak a mozgás és a természet szeretete. A kihívásokat mindig szerettem és idővel azt vettem észre, hogy az olyan tevékenységek vonzanak, amelyek mind a fizikai testemet, mind a szellemi koncentrációs erőmet egyszerre igénybe veszik. Így találtam rá a sziklamászásra. A kecses és erőfeszítést igénylő mozdulatokon túl, a mászás szabadság érzésével tölt el. Persze sokszor önismereti és “pszichodráma” játékot is látok benne. 🙂 Majd néhány évvel később belső elhivatottságot éreztem a jógára. Először nem is sejtettem, hogy ez a két dolog milyen tökéletesen kiegészíti és erősíti egymást.
A jógában olyan komplex rendszerre találtam, amelyben a filozófia és a mozgás egyesül és mindez koncentrációval, szellemi és fizikai kihívásokkal párosul.
Személyiségemből adódóan a dinamikus jóga irányzatok felé húz a szívem. A vinyasa flow sorozatainak változatossága és kreativitása kezdetektől fogva lenyűgöz. Élvezem a ritmusát és a fizikai erőpróbáit. Éberen tart és tanít a nehézségeimről és erősségeimről. Számomra a vinyasa flow jóga olyan, mint az élet: állandóan változik, mindig alakul. Hol benne maradnál még egy-egy helyzetben, hol élvezed a változást.
Találd meg az állandóságot az örök áramlásban! Találd meg a könnyedséget az erőfeszítésben! – ezt számomra a vinyasa flow üzenete.
Beatrix

Gedeon Beatrix Hét éve kezdtem jógát tanulni Anandnál az indiai jógamesteremnél. Utána elvégeztem egy Gerincterápiás jógakurzust a Sivananda Jógastúdióban. Majd a Mandala Jógastúdióban Gerincjóga Oktatói végzést szereztem. 2013-ban OKJ-s sportoktatói végzést szereztem Fitness szakirányban. Öt éve folyamatosan képezem tovább magamat, melynek során a következő kurzusokat végeztem el: Patandzsali Jóga-szútrák, Bevezetés a Buddhizmus iskoláiba, Bevezetés az

Gedeon Beatrix

Hét éve kezdtem jógát tanulni Anandnál az indiai jógamesteremnél.
Utána elvégeztem egy Gerincterápiás jógakurzust a Sivananda Jógastúdióban.
Majd a Mandala Jógastúdióban Gerincjóga Oktatói végzést szereztem.
2013-ban OKJ-s sportoktatói végzést szereztem Fitness szakirányban.
Öt éve folyamatosan képezem tovább magamat, melynek során a következő kurzusokat végeztem el: Patandzsali Jóga-szútrák, Bevezetés a Buddhizmus iskoláiba, Bevezetés az ayurveda tudományába, Hermetika.
Vipassana meditációval 5 éve foglakozom, voltam több elvonuláson.
A vipassana meditációval és a jógával azért kezdtem el foglalkozni, mert egy olyan hiányt éreztem az életemben, amelyre ezek a tevékenységek adták meg számomra a válaszokat.
A jövőben szeretném másoknak is átadni azokat a tapasztalatokat, amelyet az elmúlt években szereztem és szeretném, ha mások élete is olyan kiegyensúlyozottá és reményteljessé válna, mint amilyen az én utam, amióta elkezdtem a befelé vezető ösvényen járni.
Melinda

Surga Melinda A Mandala Jógastúdióknál szereztem Gerinc-, Gyerek-, és Nőijóga oktatói képesítést. Jelenleg náluk tartok gyerekjógát. Ezen felül gerinc-, power-, és kontakt (páros, csoportos) jóga óráim vannak. Az utóbbi időben az érdeklődésem és a saját gyakorlásom a dinamikusabb jógairányzatok felé fordult. Power jógát, Ashtangát és Akrobatikus jógát gyakorolok heti 5-6 alkalommal. Szeretem a változatos, kihívást

Surga Melinda

A Mandala Jógastúdióknál szereztem Gerinc-, Gyerek-, és Nőijóga oktatói képesítést. Jelenleg náluk tartok gyerekjógát. Ezen felül gerinc-, power-, és kontakt (páros, csoportos) jóga óráim vannak. Az utóbbi időben az érdeklődésem és a saját gyakorlásom a dinamikusabb jógairányzatok felé fordult. Power jógát, Ashtangát és Akrobatikus jógát gyakorolok heti 5-6 alkalommal.
Szeretem a változatos, kihívást jelentő gyakorlatsorokat. Az óráimon intenzív nyújtásokat kombinálok saját testsúllyal végzett erősítéssel, mely a jóga alapászanáira épül. Haladóbbaknál előfordulnak páros gyakorlatok, mikor a társunknak segítünk intenzívebben belehelyezkedni egy nyújtásba vagy saját testsúlyunkkal fokozzuk az erősítést